
Správne sedenie v aute predíde zdravotným ťažkostiam
Ergonómia rieši, ako optimalizovať pracovné prostredie, aby ľudia pracovali pohodlne, zdravo a podávali dobré výkony. Týka sa aj vozidiel. Vodiči kamiónov, taxikári, ale aj iní zamestnanci, ktorí denne trávia v aute hodiny, nemusia byť zbytočne unavení a cítiť sa polámaní.
Pri šoférovaní je náročné meniť polohu tela a vodiči cítia bolesť často. Riešením je občasné pretiahnutie tela a správne sedenie.
- Vodič by nikdy nemal mať natiahnuté nohy ani ruky, ale naopak, mierne pokrčené.
- Na volant, pedále a iné ovládače by mal pohodlne dočiahnuť.
Keď vodič nesedí správne, môže sa častejšie stretnúť s bolesťou chrbtice, krku, celkovou únavou a problémami s koncentráciou.
Zároveň by mal mať okolo seba dostatočný priestor a nerušený výhľad z auta, ktorý zbytočne nerozptýli jeho pozornosť – žiadne prívesky zavesené na zrkadle alebo samolepky na skle.
Dôležitá je poloha týchto prvkov:
- Operadlo by malo byť nastavené tak, aby trup a stehná zvierali uhol 90° až 100°. Vzpriamený sed zaistí najmenšie preťažovanie chrbtice a svalov.
- Bedrová opierka podporuje prirodzený tvar chrbtice, kopíruje jej zakrivenie a podporuje dlhodobé sedenie bez bolestí.
- Opierka hlavy slúži na podopretie hlavy a nedochádza vďaka nej k preťažovaniu krčnej chrbtice za jazdy. Pri náraze chráni krčnú chrbticu a zároveň zabraňuje ohýbaniu krku dozadu. Medzi hlavu a opierku by vodič nemal napevno umiestňovať žiadne predmety, napríklad gumičky či pásky.
Príslušenstvo do auta, ktoré spríjemní zimu
Hlavne v chladných mesiacoch a v predvianočnom zhone využijú vodiči tieto doplnky:
- Odvlhčovače proti zahmlievaniu skla: zabraňujú námraze a zahmlievaniu okien, ktoré znepríjemňujú zimnú prevádzku auta.
- Lopatka na sneh: vodič ju má po ruke, keď uviazne v teréne, napríklad v nečakanej fujavici. Využije ju však celoročne.
- Reťaze na pneumatiky: hodia sa do snehom sťažených podmienok.
- Merač tlaku pneumatík: šikovná pomôcka na rýchle zmeranie tlaku v pneumatikách aj bez návštevy čerpacej stanice.
Zásoba chladiacej kvapaliny: ak na ňu zabudnete, auto ľahko zamrzne a oprava môže firme spôsobiť vyššie náklady.
FoggyStop odvlhčovač do auta zabraňuje vzniku námrazy aj zahmlivaniu vnútornej strany okien. Bedrová opierka Fellowes I-Spire s penovou výplňou poskytuje vodičom pohodlnú oporu a zabezpečuje prúdenie vzduchu. Gumový klin slúži na zabránenie nežiaducemu rozbehnutiu vozidla.
Vodiči uvítajú aj občasnú výmenu základného vybavenia ako je:
- Vaňa do kufra: ideálna na prevážanie nákladu v batožinovom priestore, ľahko sa čistí, nečistoty zvyčajne stačí iba vysypať.
- Autopoťahy: univerzálne či na mieru, zabránia zbytočnému znečisteniu vnútra vozidla a osviežia jeho interiér.
- Kvalitná kefa na umytie vozidla (existuje aj s prípojkou na vodu), aby bolo firemné auto stále čisté.
Pri výbere výbavy do auta sa poraďte s našimi predajcami, zavolajte im alebo napíšte napríklad do chatu.