1. Na celodenné sedenie zvoľte synchrónnu mechaniku
Keď zamestnanec sedí na stoličke 8 a viac hodín denne, musí stolička spĺňať tieto kritéria:
- synchrónna mechanika polohovania, ktorá zabezpečí optimálnu polohu sedadla a operadla, aby chrbtica zostala v čo najlepšej polohe (čo to znamená v praxi: keď sa budete nakláňať dozadu, až do takmer horizontálnej polohy, musí sa zväčšovať uhol medzi sedadlom a operadlom tak, že sa sedadlo mierne nakloní dozadu),
- pevná a stabilná konštrukcia,
- nastaviteľné a správne tvarované operadlo, ktoré bude prirodzenou a pevnou oporou chrbtice,
- nastaviteľná bedrová opierka a sila protiváhy operadla pre optimálny tlak na bedrovú časť chrbtice,
- nastaviteľné a dostatočne krátke podrúčky pre podporu lakťov. Nemali by však obmedzovať v pohybe pri stole alebo doň dokonca narážať,
- ergonomicky tvarované sedadlo (s dopredu postupne sa zvažujúcou prednou hranou, ideálne zo studenej peny), aby zospodu netlačilo do stehien a krv mohla voľne prúdiť.
Stolička so synchrónnou mechanikou patrí zvyčajne k drahším možnostiam, dáte za ňu niekoľko stoviek eur.
Na stoličke Manutan Penelope Top si nastavíte silu protiváhy, výšku sedadla aj výšku podrúčok. 
Sieťovaná kancelárska stolička Manutan Asistent unesie aj kolegov, ktorí vážia nad 100 kg. 
Kancelárska stolička Yoki Synchro patrí medzi zodpovedné produkty šetrné k životnému prostrediu.
Prečítajte si, aký je rozdiel medzi synchrónnou, hojdacou a asynchrónnou mechanikou >>
2. Poťah vyberajte podľa spôsobu použitia
Na každodenné používanie sa najviac hodí stolička s umývateľným a priedušným poťahom, ako napríklad:
- sieťovina – je veľmi priedušná a preto sa hodí do priestorov bez klimatizácie,
- čalúnenie – vhodné do chladnejších priestorov, ako je vrátnica alebo priechodná kancelária.
Reprezentatívnejším variantom je kožený poťah alebo poťah zo syntetickej kože. Ľahko sa čistí, v letných mesiacoch sa však kolegovia budú v takých stoličkách viac potiť.
3. Dbajte na správnu nosnosť
Nosnosť kancelárskych stoličiek sa pohybuje v rozmedzí od 70 do 180 kg. Nájdete však aj stoličku, ktorá unesie až 160 kg. Údaj o nosnosti vždy skontrolujte v popise výrobku alebo overte u výrobcu. Ak by si totiž váš kolega sadol na stoličku, ktorá ho neunesie a stolička sa zničí, pôjde o poškodenie z dôvodu nevhodného používania. A na to reklamáciu neuplatníte.
Prečítajte si, ako vybrať kancelársku stoličku, ktorá unesie vyše 100 kg >>
4. Stoličku dajte kolegom vyskúšať
Pri nákupe kancelárskych stoličiek na internete hrozí, že sa netrafíte – stoličky nebudú kolegom vyhovovať a bude ich z nich bolieť chrbát.
Preto ponúkame službu Stolička na skúšku – objednáte si u nás až 3 typy stoličiek, po zadaní kódu stolickanaskusku vám ich pošleme a vy máte 14 dní na vyskúšanie. Stoličky, ktoré vám sadnú, si necháte, a tie nevyhovujúce zabalíte naspäť do krabíc a my si pre ne prídeme.
Pozrite sa, ako si krok za krokom objednáte v Manutane stoličky na skúšku >>
5. Dajte pozor, aby stolička nepoškodila podlahu
Pri výbere stoličky zohľadnite aj typ podlahy, ktorý máte v kancelárii:
- Na mäkký povrch, napríklad koberec, sa hodia tvrdé kolieska z plastu.
- Na tvrdé povrchy, ako sú dlažby, parkety alebo plávajúca podlaha, zvoľte kreslo s mäkkými pogumovanými kolieskami.
- Na všetkých typoch povrchov môžete používať univerzálne nylonové kolieska.
- A ak chcete, aby stolička stála na jednom mieste, namiesto koliesok si vyberte tzv. klzáky.
Aj správne zvolené kolieska však môžu podlahu po čase poškodiť – preto odporúčame pod stoličku dokúpiť ešte ochrannú podložku. Nájdete ju v niekoľkých variantoch – na koberce, tvrdé podlahy alebo dokonca aj s antistatickými vlastnosťami.
Podložka Duragrip ochráni koberec a navyše je vysoko odolná voči tukom alebo rozpúšťadlám. 
Antistatická podložka pod stoličku eliminuje škodlivé výboje statickej elektriny. 
Ochranná podložka Ecogrip chráni pred poškriabaním plávajúcu podlahu aj lino.
Podporte ergonómiu pracoviska ďalším vybavením
Nezabudnite okrem kancelárskej stoličky zaobstarať kolegom aj ďalšie ergonomické doplnky, aby ich nebolelo telo a lepšie sa sústredili:
- pracovný stôl hlboký aspoň 80 cm,
- externý monitor – obrazovka notebooku nie je vhodná na celodennú prácu, klávesnica musí byť od monitora oddelená a musí zodpovedať ergonomickým zásadám,
- ergonomickú myš či podložku, vďaka ktorým kolegovia predchádzajú problémom so zápästím,
- nožnú opierku – pomáha zaujať pri sedení optimálnu pozíciu a znižuje tak napätie a únavu nôh.
Ergonomický tip: Ani tá najkvalitnejšia ergonomická stolička nezaručí, že budú kolegovia celý deň zdravo sedieť. Dlhodobé sedenie totiž škodí zdraviu. Preto ideálne po 30 – 40 minútach vystriedajte sedenie s chôdzou, pretiahnutím celého tela či státím. Výbornou pomôckou sú výškovo nastaviteľné stoly.
Stiahnite si plagát s tipmi pre zdravší home office >>
Plánujete nákup nových stoličiek alebo rovno prestavbu kancelárií? Obráťte sa na nás, radi vám poradíme a vyberieme to najlepšie zariadenie pre vás a vašich ľudí.
